Hier findest du alle Angebote zur veganen Ernährung.
Ab heute vegan lustvoll und ganzheitlich
Die Wechseljahre als Chance für ein neues Gleichgewicht
Erleben Sie einen ganzheitlichen Workshop, der Ihnen zeigt, wie Sie die Wechseljahre gut erleben können. Gemeinsam mit meiner Kollegin, einer erfahrenen Atem- und Klangtherapeutin besprechen wir die Themen, die uns oft bewegen - Schlafen, Ernährung, Hitzewallungen, Bewegung und Brain Fog. Lernen Sie einfache Strategien kennen, um Körper und Geist in dieser Lebensphase natürlich zu unterstützen. Tauschen Sie sich aus, entdecken Sie Ihre innere Kraft und nutzen Sie die Wechseljahre als Chance für ein neues Gleichgewicht. Dazu gibt es einen feinen pflanzenbasierten Apéro.
Termin: 2025 (wird im Dezember 2024 bekanntgegeben)
Zeit: 18.30 bis ca. 22:30 Uhr (4h)
Preis: CHF 150
Teilnehmende: mind. 6, max. 10
Kursleitung: Nicole Bernhardsgrütter, pflanzenbasierte Ernährung und Beatrice Fischer Atemtherapie
Ort: St.Gallen
Es ist auch möglich sich als Gruppe anzumelden.
Anmeldung gerne an:
nicole@gruenundfein.ch
Die Anmeldung ist verbindlich, du erhältst 5 Tage vor dem Workshop eine definitve Bestätigung mit der genauen Adresse wo der Anlass stattfindet.